Bucketlist: Waag die sprong!
Yes i did it! Ik, Janneke, heb onlangs een parachutesprong gemaakt.Na 2 jaar corona maatregelen vond ik het tijd voor meer leven in de brouwerij en besefte ik dat ik …
Hoe krijg jij jouw coachvraag helder?
Als iemand bij de Mindbrouwerij start met een coachtraject, proberen we vrijwel altijd eerst de coachvraag helder te formuleren met de coachclient. Daarom gaan we in dit artikel dieper in …
Hoe vind je motivatie in je werk?
Motivatie. Er zijn al vele boeken over geschreven en menig management – en leiderschapstraining en blog geeft tips en advies over hoe men medewerkers hierin kan stimuleren. Maar wat is …
Wat is jouw thema voor dit jaar?
Een nieuw jaar betekent voor veel mensen, goede voornemens en/of doelen stellen. En dat betekent voor veel mensen ook: balen dat je die goede voornemens vervolgens niet hebt behaald. Wil …
Leren kun je leren
Zowel Dennis als ik (Janneke), zijn in dit jaar begonnen met een opleiding. Erg leuk om weer iets nieuws te leren en eigenlijk ook wel een goed moment, nu we …
Thuiswerken nieuwe stijl
We werken sinds een paar weken massaal thuis. Waar ik het normaal gesproken, met af en toe een dagje thuiswerken, heerlijk vind om in mijn badjas achter mijn laptop te …
Mediteer gewoon(te)
Al een tijdje wil ik graag weer vaker mediteren. Het is mij nog niet gelukt om het mediteren weer in mijn dagelijkse routine te integreren, om er een gewoonte van …
Altijd aan staan
#doeesffmindful Vanaf het moment dat we opstaan, gaan we ‘aan’. Onze gedachten molen gaat ratelen en de prikkels van tv, telefoon, krant, kinderen enz worden op ons afgevuurd. Dat gaat …
Zoeken en gevonden worden op LinkedIn
In Nederland hebben zo’n 7.200.000 mensen een profiel op LinkedIn. Dat is zo’n 80% van de beroepsbevolking. Er wordt op dit zakelijk netwerk dus veel gezocht en gevonden! LinkedIn is dan …
Een effectief model voor zelfreflectie en doelen stellen
Walt Disney model voor zelfreflectie en nieuwe plannen maken! We zitten alweer een aantal weken in het nieuwe jaar. Hoe gaat het met je goede voornemens? Ok, niet iedereen is een …