5 praktische tips tegen stress
Stress… Het maakt je hoofd moe en zorgt voor allerlei negatieve emoties. Maar er gebeurt nog veel meer in je hoofd en lichaam. Wat jij merkt van stress, is maar een fractie …
Maakt geld gelukkig?
Maakt geld gelukkig? Een vraag waar al zolang over wordt gepraat als geld bestaat. De psycholoog Ap Dijksterhuis heeft er onlangs een boek aan gewijd. In zijn boek geeft hij …
Het negatieve Gremlin-stemmetje in je hoofd
Dat negatieve stemmetje We kennen ‘m allemaal wel. Dat negatieve stemmetje in ons hoofd dat dingen zegt als ‘Jeetje wat stom van mij, ik ben ook zo onhandig, dat lukt …
De 3 belangrijkste factoren voor werkgeluk
Als je gelukkig bent, ben je gezonder, vitaler, vrolijker, socialer en succesvoller. En dat zie je ook terug in je werk. Want, gelukkige medewerkers zijn meer betrokken, productiever, coöperatiever, creatiever en …
Houd je vakantie flow op niveau
Na maanden van super zomers weer, gaan we ons weer langzaam voorbereiden op lange broeken en regenjassen. Met de komst van koeler en regenachtiger weer lijkt de vakantie flow ook …
De waarde van jouw waarden
Waarden als drijfveren Jouw waarden zijn jouw drijfveren. Het laat zien wat jou motiveert, wat jij belangrijk vindt en hoe jij wilt leven en zijn. Als mens, partner, ouder, vriend, collega, …
Denken als Disney – Het Disney Model
Je loopt met honderden ideeën rond en ziet overal nieuwe mogelijkheden. Het lijkt soms wel alsof je hoofd explodeert. Herkenbaar? Je kent vast wel iemand, of wellicht ben je het …
Op tijd in de oplader
Onze vorige blog en vlog ging over het spanningsveld tussen je verstand en je buikgevoel. Nu gaan we dieper in op dat spanningsveld. Je herkent misschien (of waarschijnlijk) het gevoel ‘dat je …
Het spanningsveld tussen je verstand en je buikgevoel
Een van de redenen waarom mensen bij de Mindbrouwerij aankloppen voor coaching, is dat ze even niet meer weten wat ze willen met hun werk of privé. Ze hebben het …
Onzekerheid kun je overwinnen
We twijfelen allemaal wel eens En dat is ok. Het is goed om over dingen na te denken. En dat de ene persoon iets meer tijd nodig heeft dan de …