Ontdek wat jij echt wil: ken je waardes en interesses
Zelfinzicht is de sleutel tot geluk. Als je weet wie je bent, wat jij wilt, leuk en belangrijk vindt, is het veel makkelijker om de juiste keuzes te maken. En …
Groei mindset stimuleren op je werk
Onze mindset bepaalt hoe we over onszelf denken. Jouw mindset heeft betrekking op je denkwijze, mentaliteit, instelling, hoe jij handelt in situaties en door welke bril jij naar de wereld …
Coaching: wat heb je eraan en hoe vind je een coach?
Je hebt het misschien al vaker gezien en gelezen: het aantal coaches is de afgelopen jaren enorm gestegen. Ook Arjan Lubach viel dat op en maakte hierover een grappig item …
Hoe krijg jij jouw coachvraag helder?
Als iemand bij de Mindbrouwerij start met een coachtraject, proberen we vrijwel altijd eerst de coachvraag helder te formuleren met de coachclient. Daarom gaan we in dit artikel dieper in …
Wat is jouw thema voor dit jaar?
Een nieuw jaar betekent voor veel mensen, goede voornemens en/of doelen stellen. En dat betekent voor veel mensen ook: balen dat je die goede voornemens vervolgens niet hebt behaald. Wil …
Leren kun je leren
Zowel Dennis als ik (Janneke), zijn in dit jaar begonnen met een opleiding. Erg leuk om weer iets nieuws te leren en eigenlijk ook wel een goed moment, nu we …
Thuiswerken nieuwe stijl
We werken sinds een paar weken massaal thuis. Waar ik het normaal gesproken, met af en toe een dagje thuiswerken, heerlijk vind om in mijn badjas achter mijn laptop te …
Mediteer gewoon(te)
Al een tijdje wil ik graag weer vaker mediteren. Het is mij nog niet gelukt om het mediteren weer in mijn dagelijkse routine te integreren, om er een gewoonte van …
Altijd aan staan
#doeesffmindful Vanaf het moment dat we opstaan, gaan we ‘aan’. Onze gedachten molen gaat ratelen en de prikkels van tv, telefoon, krant, kinderen enz worden op ons afgevuurd. Dat gaat …
Een eenvoudige manier om meer geluk in je werk te vinden.
Ben je blij met wat je doet? Wellicht klinkt dit een beetje als een vreemde vraag. Wat overigens niet betekent dat je meteen je hele carrièrepad onder de loep moet …