Focus door groots te denken
Voor onze tweewekelijkse Mindbrouwsels-mail hebben wij (Dennis en Janneke) een filmpje gemaakt waarin we het hebben over focus behouden en groots durven denken. In 6 stappen leggen we je uit hoe jij jouw focus herpakt en behoudt:
- Wees bewust van je angst gedachten
- Maak van belemmerende weer helpende overtuigingen
- Geef jezelf de ruimte om te dagdromen
- Schrijf je ideeën op papier
- Verdeel het in stapjes
- Nu weet je wanneer je ‘nee’ kunt zeggen
Je angsten zijn vaak de voornaamste belemmerende factor. Maar zodra je groots leert denken zul je merken dat er een interne motivatie ontstaat. Vanuit wilskracht naar innerlijke drive.
Wat doe jij om je focus weer terug te vinden en/of te behouden? We lezen het graag in de comments.
