De scheetjes-techniek voor gevoelens
De afgelopen weken zat ik (Janneke) in een lastige situatie. Ik kreeg in mijn privéleven wat dingen voor mijn kiezen en merkte dat mijn hoofd daardoor gelijk vol met allerlei …
Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit?
Vorig jaar kreeg ik voor mijn verjaardag het boek Ikigai van Dennis. Ikiwattes? Toen ik eenmaal begon te lezen werd het mij duidelijk en las ik aan een ruk door. ‘Waar kom jij …
Getting things done met de chaos in mijn hoofd
Zodra ik ‘s ochtends wakker word, gaan de gedachten in mijn hoofd ook gelijk aan. Sinds een paar weken mediteer ik (vrijwel) dagelijks en besef ik pas hoeveel gedachten er door …
Make up your mind
Mindset. Er lijkt niet echt een goede Nederlandse vertaling voor het woord te zijn. Maar wat betekent mindset nou eigenlijk, hoe zit het met jouw mindset en wat kun je doen …
Het recept voor jouw Personal Branding
Herken jij je hierin? Ik vind het lastig om mezelf goed te omschrijven op LinkedIn of in mijn sollicitatiebrieven Ondanks mijn prima baan en vast contract zit ik niet meer …
Why o Why
Vraag jij jezelf wel eens af waarom je doet wat je doet? De meeste mensen en bedrijven kunnen goed uitleggen wat ze doen en hoe ze dat doen. De vraag …
Een gelukkig nieuwjaar begint in je mind!
door Janneke Koninkx Op Facebook krijg ik sinds een paar dagen de ene na de andere ‘slank en fit het nieuwe jaar in’ advertentie te zien en scroll ik langs …