De scheetjes-techniek voor gevoelens
De afgelopen weken zat ik (Janneke) in een lastige situatie. Ik kreeg in mijn privéleven wat dingen voor mijn kiezen en merkte dat mijn hoofd daardoor gelijk vol met allerlei …
Brouwsels (blog)
Groots Denken
Voor onze Mindbrouwsels-mail hebben wij (Dennis en Janneke) een filmpje gemaakt waarin we het hebben over focus behouden en groots durven denken. In 6 stappen leggen we je uit hoe jij jouw focus behoudt.
Help mijn brein ziet het allemaal even niet meer!
Een vol hoofd Mijn mailbox zit helemaal vol, mijn computer geeft continu aan dat de harddisk aandacht nodig heeft en op mijn Things To Do lijst staan 40 items waarvan …
Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit?
Vorig jaar kreeg ik voor mijn verjaardag het boek Ikigai van Dennis. Ikiwattes? Toen ik eenmaal begon te lezen werd het mij duidelijk en las ik aan een ruk door. ‘Waar kom jij …
Getting things done met de chaos in mijn hoofd
Zodra ik ‘s ochtends wakker word, gaan de gedachten in mijn hoofd ook gelijk aan. Sinds een paar weken mediteer ik (vrijwel) dagelijks en besef ik pas hoeveel gedachten er door …
Met lood in je schoenen naar je werk is helemaal niet zo raar.
Met lood in je schoenen naar je werk en geen idee waar je moet beginnen? Voor ons heel herkenbaar. We hebben er zelf ook mee te maken gehad. Het gevoel …
Make up your mind
Mindset. Er lijkt niet echt een goede Nederlandse vertaling voor het woord te zijn. Maar wat betekent mindset nou eigenlijk, hoe zit het met jouw mindset en wat kun je doen …
Het recept voor jouw Personal Branding
Herken jij je hierin? Ik vind het lastig om mezelf goed te omschrijven op LinkedIn of in mijn sollicitatiebrieven Ondanks mijn prima baan en vast contract zit ik niet meer …