Een effectief model voor zelfreflectie en doelen stellen
Walt Disney model voor zelfreflectie en nieuwe plannen maken! We zitten alweer een aantal weken in het nieuwe jaar. Hoe gaat het met je goede voornemens? Ok, niet iedereen is een …
Goede voornemens volhouden
Nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe voornemens! Ook jij bent waarschijnlijk (net als ik) met allerlei goede voornemens aan het nieuwe jaar begonnen. Voornemens die na een maand naar de achtergrond …
Maakt geld gelukkig?
Maakt geld gelukkig? Een vraag waar al zolang over wordt gepraat als geld bestaat. De psycholoog Ap Dijksterhuis heeft er onlangs een boek aan gewijd. In zijn boek geeft hij …
Onderzoek je belemmerende gedachten
Wat houdt ons tegen? (Deel 1) Een leven op repeat Je weet wat je wilt, je ziet het helemaal zitten en toch doe je het niet. Of: je valt elke keer …
Houd je vakantie flow op niveau
Na maanden van super zomers weer, gaan we ons weer langzaam voorbereiden op lange broeken en regenjassen. Met de komst van koeler en regenachtiger weer lijkt de vakantie flow ook …
Je leert het meest van de mensen die je irriteren
Onderzoek jouw kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën via kernkwadranten Ik werd laatst gevraagd om een workshop te gaan verzorgen voor een groep creatieve ZZP’ers. Ik kreeg daarbij het verzoek of …
De waarde van jouw waarden
Waarden als drijfveren Jouw waarden zijn jouw drijfveren. Het laat zien wat jou motiveert, wat jij belangrijk vindt en hoe jij wilt leven en zijn. Als mens, partner, ouder, vriend, collega, …
Van idee naar actie! 3 tips
We kregen de vraag of we een vlog konden maken over ‘hoe je van idee naar actie gaat’. Bij deze! Het is een herkenbaar ‘dingetje’. Vooral als je met veel ideeën …
Onzekerheid kun je overwinnen
We twijfelen allemaal wel eens En dat is ok. Het is goed om over dingen na te denken. En dat de ene persoon iets meer tijd nodig heeft dan de …
Groots Denken
Voor onze Mindbrouwsels-mail hebben wij (Dennis en Janneke) een filmpje gemaakt waarin we het hebben over focus behouden en groots durven denken. In 6 stappen leggen we je uit hoe jij jouw focus behoudt.